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紫苏松仁拌海蜇的做法,紫苏松仁拌海蜇怎么做,紫甘蓝拌海蜇,紫甘蓝拌海蜇皮,海蜇皮紫菜,鲜海蜇凉拌

来源:好招商食品网 美食制作 2011粤客美食  |  2023-01-11
主料:
海蜇皮400克青瓜1根鲜紫苏60克松子仁100克

辅料:
芝麻油适量适量姜蓉6克蒜蓉10克生抽5克适量适量鸡精适量

紫苏松仁拌海蜇的做法步骤

1.材料::海蜇皮400克、青瓜200克,紫苏60克,松仁100克。

2.海蜇皮用清水反复清洗换水去咸味,或洗净用大量清水浸泡4~6小时

3.青瓜洗净,用刀拍扁

4.青瓜整条拍碎切段装盘加些糖拌腌

5.起锅注入一大碗水加姜片烧开

6.放入海蜇皮焯水2分钟捞起

7.捞起海蜇皮过冷

8.放入装纯净水的盘

9.松仁洗净,锅中放芝麻油烧热,放入松仁炸黄

10.姜、蒜蓉,紫苏、泡椒粒切好放碗内,倒入炸好松子仁油

11.加入生抽,醋

12.加入盐、鸡精

13.调味拌匀

14.调料放入与海蜇皮青瓜一起拌匀

15.做好的成品


TAGS:家常菜 海鲜 午餐 晚餐 海蜇皮
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